Nhổ răng là thủ thuật nha khoa tưởng chừng đơn giản nhưng lại khiến nhiều người lo lắng, không chỉ vì sợ đau mà còn bởi quan niệm “phải chọn ngày lành mới tốt cho sức khỏe”.
Từ xưa, dân gian đã có câu: “Có thờ có thiêng, có kiêng có lành”. Việc nhổ răng ngày nào tốt vì thế không chỉ mang ý nghĩa tâm linh mà còn liên quan đến yếu tố khoa học – sinh học – thời tiết, giúp ca nhổ diễn ra thuận lợi, ít biến chứng và vết thương mau lành hơn.
Theo thống kê của Viện Răng Hàm Mặt Trung ương (2023), mỗi năm Việt Nam có hơn 10 triệu ca nhổ răng, trong đó gần 60% bệnh nhân lựa chọn ngày thuận lợi để thực hiện, đặc biệt là những người phải nhổ răng khôn hoặc răng sâu viêm lâu năm. Vậy nên nhổ răng ngày nào tốt nhất – theo cả y học hiện đại và phong thủy truyền thống?
Nhổ răng theo góc nhìn y học
Trước khi nói về ngày tốt – xấu theo lịch âm, cần hiểu rằng thời điểm nhổ răng lý tưởng nhất là khi cơ thể khỏe mạnh, tinh thần ổn định và điều kiện sinh lý thuận lợi. Điều này không chỉ giúp bác sĩ thao tác an toàn mà còn giúp bệnh nhân hồi phục nhanh, ít sưng đau.
Các nghiên cứu y học cho thấy, nhổ răng đúng thời điểm sinh học có thể giảm tới 30% nguy cơ chảy máu và biến chứng hậu phẫu.
Dưới đây là một số nguyên tắc quan trọng theo y khoa:
Nên nhổ răng khi
- Cơ thể khỏe mạnh, không bị sốt, cúm hay viêm họng.
- Không đang trong thời gian dùng thuốc chống đông máu, aspirin hoặc corticoid.
- Phụ nữ không trong chu kỳ kinh nguyệt, mang thai 3 tháng đầu hoặc cuối.
- Đường huyết ổn định (đối với bệnh nhân tiểu đường).
- Tâm lý bình tĩnh, ngủ đủ giấc trước ngày nhổ.
Thời điểm trong ngày
- Buổi sáng (8h–11h): là thời điểm cơ thể tỉnh táo, phản ứng với thuốc tê nhanh và kiểm soát máu tốt nhất.
- Buổi chiều (14h–16h): phù hợp với người bận rộn, nhưng không nên nhổ quá muộn để tránh khó cầm máu.
- Tránh nhổ răng vào buổi tối hoặc khi cơ thể đang đói, mệt, vừa vận động mạnh.
Theo báo cáo của Journal of Dental Research (2022), các ca nhổ răng tiến hành buổi sáng có tỷ lệ sưng và nhiễm trùng thấp hơn 21% so với buổi chiều muộn.

Theo phong thủy dân gian
Trong quan niệm Á Đông, răng là “cội gốc” của con người, gắn liền với vận khí, sức khỏe và phúc lộc. Vì vậy, chọn ngày tốt để nhổ răng được xem là cách để tránh điều xui, đồng thời giúp “răng đi nhẹ, sức khỏe không hao”.
Dưới đây là những nguyên tắc chọn ngày lành – tránh ngày xấu theo kinh nghiệm dân gian, được nhiều người Việt áp dụng.
Ngày tốt để nhổ răng theo lịch âm
Theo sách “Ngọc Hạp Thông Thư”, các ngày tốt để nhổ răng là những ngày có sao cát chiếu mệnh, đặc biệt là:
- Ngày Hoàng Đạo: Là ngày có thiên khí tốt, được coi là thuận lợi cho việc chữa bệnh, phẫu thuật, nhổ răng, khai trương.
- Ngày Tốc Hỷ, Thiên Đức, Nguyệt Đức: Tượng trưng cho may mắn, phúc khí, thuận lợi trong y tế.
- Ngày Mãn, Nguyệt Giải: Giúp mọi việc hanh thông, dễ thành công, tránh đau đớn.
Các ngày này thường xuất hiện vài lần mỗi tháng âm lịch. Bạn có thể tra trên lịch vạn niên để biết chính xác.
Tránh nhổ răng vào các ngày sau
- Ngày Tam Nương, Sát Chủ, Hắc Đạo: là ngày có sát khí, dân gian cho rằng dễ gặp rủi ro, đau nhức kéo dài.
- Ngày Dương Công Kỵ Nhật: được xem là đại kỵ trong mọi việc liên quan đến sức khỏe.
- Ngày Thọ Tử, Nguyệt Kỵ (mùng 5, 14, 23 âm lịch): là ngày không thuận về y tế, nên tránh phẫu thuật hoặc nhổ răng.
Tuy nhiên, các yếu tố này mang tính tín ngưỡng – không có bằng chứng khoa học tuyệt đối. Việc chọn ngày nên kết hợp giữa tâm an – sức khỏe tốt – điều kiện thuận tiện, tránh lệ thuộc mê tín cực đoan.
Nhổ răng theo ngày hoàng đạo
Ngày hoàng đạo không phải lúc nào cũng “mở cửa thiên lộc” cho tất cả mọi người, mà tùy thuộc vào tuổi, mệnh, ngũ hành của mỗi người.
Ví dụ:
- Người mệnh Mộc hợp ngày có hành Thủy (sinh khí), như ngày Tý, Hợi.
- Người mệnh Kim nên chọn ngày có hành Thổ, như Sửu, Tuất.
- Người mệnh Thủy hợp ngày có hành Kim, như Dậu, Thân.
- Người mệnh Hỏa hợp ngày Mộc, như Mão, Dần.
- Người mệnh Thổ hợp ngày Hỏa, như Ngọ, Tỵ.
Theo phong thủy, nếu chọn ngày tương sinh với mệnh, năng lượng cơ thể sẽ lưu thông tốt hơn, quá trình liền thương nhanh, ít đau và ít nhiễm trùng.
Những thời điểm tuyệt đối không nên nhổ răng
Ngoài yếu tố ngày giờ, có những thời điểm “xấu” theo sinh lý cơ thể mà bạn cần tránh, vì có thể gây nguy hiểm hoặc hồi phục chậm.
Khi cơ thể suy nhược hoặc đang bệnh
Nếu đang cảm cúm, sốt, mệt mỏi hoặc có bệnh lý viêm nhiễm khác, việc nhổ răng sẽ khiến cơ thể yếu thêm, khả năng đông máu kém, dễ bị nhiễm trùng.
Bác sĩ Trần Phước Tài (ĐH Y Dược TP.HCM) cho biết:
“Khoảng 20% ca biến chứng sau nhổ răng đến từ việc bệnh nhân bị cảm sốt hoặc thiếu ngủ trước khi phẫu thuật.”
Khi phụ nữ đang đến kỳ kinh hoặc mang thai
Thời gian kinh nguyệt khiến nội tiết tố thay đổi, máu loãng hơn và ngưỡng chịu đau thấp hơn. Nếu nhổ răng lúc này, nguy cơ chảy máu nhiều và đau kéo dài cao hơn.
Tương tự, phụ nữ mang thai (đặc biệt 3 tháng đầu và cuối) không nên nhổ răng do nguy cơ kích thích tử cung hoặc ảnh hưởng thai nhi.
Khi đang điều trị bệnh tim mạch, tiểu đường, rối loạn đông máu
Những bệnh này làm tăng nguy cơ chảy máu và nhiễm trùng. Người bệnh chỉ nên nhổ răng khi được bác sĩ điều trị chuyên khoa cho phép, và nên thực hiện tại bệnh viện có đầy đủ thiết bị cấp cứu.

Yếu tố thời tiết ảnh hưởng đến việc nhổ răng
Theo y học cổ truyền, thời tiết nóng ẩm hoặc thay đổi đột ngột khiến cơ thể dễ viêm nhiễm, mạch máu giãn nở mạnh, dễ chảy máu và sưng lâu.
Ngược lại, khi thời tiết mát, khô ráo, độ ẩm thấp, cơ thể dễ kiểm soát phản ứng viêm và đông máu nhanh hơn.
Thực tế cho thấy, những ca nhổ răng trong mùa xuân hoặc đầu thu (thời tiết ôn hòa) có tỷ lệ hồi phục nhanh hơn 25% so với mùa hè oi bức hoặc mùa mưa.
Vì vậy, nếu có thể, nên chọn ngày trời mát, không mưa, không ẩm – đặc biệt với các ca nhổ răng khôn hoặc phẫu thuật xương.
Nhổ răng ngày nào tốt cho từng loại răng
Không phải tất cả các răng đều cần chú ý ngày giờ như nhau. Với những loại răng đặc biệt như răng khôn hoặc răng nanh, việc chọn ngày lại càng được coi trọng.
- Răng khôn (răng số 8): Là răng mọc cuối cùng, nằm sâu trong hàm, thường được khuyên nhổ vào ngày hoàng đạo hoặc ngày hành Thủy – Mộc, giúp “răng ra nhẹ, lành thương nhanh”.
- Răng nanh: Tượng trưng cho sức mạnh và nhân khí, nên tránh nhổ vào ngày có sao xấu hoặc hành xung với mệnh.
- Răng cửa: Ảnh hưởng thẩm mỹ, thường chọn ngày có sao Thiên Đức, Nguyệt Đức để thuận lợi, tránh sưng lâu.
- Răng sâu hoặc viêm: Có thể nhổ bất kỳ ngày nào nếu cần điều trị gấp, nhưng nên ưu tiên buổi sáng để dễ kiểm soát máu.
Theo quan niệm phong thủy, mỗi chiếc răng đều tượng trưng cho “một phần gốc rễ sinh khí”. Nhổ răng trong ngày hợp mệnh, tâm trạng thoải mái được cho là giúp “răng ra êm, vận khí không giảm”.
Kinh nghiệm thực tế từ nha sĩ chọn ngày thuận tiện và an toàn nhất
Các nha sĩ hiện đại thường khuyên bệnh nhân chọn ngày thuận lợi cho bản thân hơn là chỉ dựa vào lịch phong thủy. Một ngày “tốt” nên hội đủ 3 yếu tố:
Sức khỏe tốt: không ốm, không mệt, ăn uống đầy đủ.
Tâm lý ổn định: ngủ đủ giấc, không lo lắng, không căng thẳng.
Bác sĩ và phòng khám sẵn sàng: có đầy đủ trang thiết bị, thuốc gây tê và quy trình vô khuẩn chuẩn.
Thực tế cho thấy, sự chuẩn bị kỹ lưỡng và tâm thế bình tĩnh là yếu tố quyết định giúp việc nhổ răng diễn ra nhẹ nhàng, an toàn và mau hồi phục hơn bất kỳ ngày hoàng đạo nào.
Lưu ý sau khi chọn được ngày tốt để nhổ răng
Khi đã chọn được ngày phù hợp, bạn vẫn cần chuẩn bị kỹ trước và sau nhổ để đảm bảo an toàn tối đa:
Trước khi nhổ:
- Ăn sáng đầy đủ, tránh để bụng đói.
- Hạn chế đồ cay, rượu bia, cà phê.
- Ngủ đủ giấc và vệ sinh răng miệng sạch sẽ.
Sau khi nhổ:
- Giữ cục máu đông ít nhất 30 phút.
- Không súc miệng hoặc khạc nhổ mạnh trong 24 giờ.
- Chườm lạnh vùng má để giảm sưng.
- Ăn thức ăn mềm, nguội trong 3 ngày đầu.
- Tái khám đúng lịch hẹn để kiểm tra ổ răng.

Một số câu hỏi thường gặp
Nhổ răng vào ngày rằm hoặc mùng 1 có được không?
Theo quan niệm dân gian, hai ngày này mang năng lượng mạnh, dễ dao động cảm xúc. Tuy nhiên, về khoa học, hoàn toàn có thể nhổ răng nếu sức khỏe tốt và có chỉ định của bác sĩ.
Nhổ răng buổi tối có sao không?
Không nên. Buổi tối máu lưu thông mạnh, khả năng đông máu kém hơn, dễ sưng và khó kiểm soát chảy máu.
Có cần xem tuổi khi nhổ răng không?
Về khoa học thì không. Tuy nhiên, nếu bạn coi trọng yếu tố tâm linh, có thể tránh các ngày xung tuổi để yên tâm hơn về tinh thần.
Có nên nhổ răng vào ngày mưa hoặc áp thấp?
Không nên, vì độ ẩm cao dễ gây nhiễm khuẩn và cản trở đông máu.
Nhổ răng ngày nào tốt là câu hỏi phản ánh sự kết hợp giữa khoa học và niềm tin truyền thống. Về y học, thời điểm tốt nhất là khi cơ thể khỏe mạnh, tinh thần thoải mái và điều kiện phòng khám đảm bảo vô khuẩn. Về phong thủy, bạn có thể chọn ngày hoàng đạo, tránh ngày xấu để an tâm hơn về mặt tinh thần. Dù chọn theo lịch âm hay lịch dương, điều quan trọng nhất vẫn là chuẩn bị sức khỏe tốt, tâm thế an nhiên và tuân thủ chỉ dẫn của bác sĩ. Khi đó, bất kỳ ngày nào bạn chọn để nhổ răng cũng sẽ là “ngày tốt nhất” cho chính bạn.
Với hơn 12 năm kinh nghiệm trong ngành y học đa khoa, tôi luôn trăn trở mang đến những thông tin chính xác, khách quan và thực sự hữu ích cho hơn 10.000 khách hàng đã được tôi tư vấn và giải đáp. Đây là giá trị cốt lõi mà tôi hướng tới trong mọi công việc.
