Đánh răng là bước cần thiết để làm sạch khoang miệng nhưng khi niềng răng, việc làm này yêu cầu khắt khe hơn. Vậy, niềng răng có đánh răng được không? Thắc mắc của rất nhiều người sẽ được giải đáp qua bài viết sau của Book Dentist, theo dõi ngay.
Niềng răng có đánh răng được không
Bạn hoàn toàn có thể đánh răng khi niềng răng, đó là khẳng định từ Ths. Bs Nha khoa Phạm Thùy Anh. Trong quá trình niềng răng, việc sử dụng các khí cụ chỉnh nha như mắc cài và dây cung tạo nhiều khe kẽ, khiến thức ăn dễ bám dính hơn bình thường. Nếu không vệ sinh răng miệng, mảng bám sẽ tích tụ quanh chân răng và khí cụ, dẫn đến sâu răng, viêm lợi và ảnh hưởng trực tiếp đến hiệu quả chỉnh nha.
Do đó, việc vệ sinh răng miệng đúng cách đóng vai trò rất quan trọng, giúp giảm nguy mắc các bệnh lý về răng miệng, đồng thời đảm bảo quá trình dịch chuyển răng diễn ra thuận lợi.
Nguy cơ khi đánh răng sai cách trong quá trình niềng
Không đánh răng hay đánh răng sai cách trong quá trình niềng răng đều tiềm ẩn những nguy cơ ảnh hưởng xấu đến việc chỉnh nha và sức khỏe răng miệng. Cụ thể:
Gây bong sút mắc cài
Khi đánh răng quá mạnh hoặc chải trực tiếp vào mắc cài với lực lớn, các khí cụ dễ bị bong sút hoặc lệch khỏi vị trí. Mắc cài bong khiến lực kéo không còn chính xác, dẫn đến răng di chuyển chậm, sai hướng và kéo dài thời gian điều trị. Ngoài ra, bạn cũng có thể mất thêm chi phí để gắn lại mắc cài và tái khám nhiều lần hơn.
Tổn thương nướu
Trong thời gian niềng răng, nướu thường nhạy cảm và dễ sưng viêm hơn bình thường. Nếu đánh răng sai kỹ thuật như chải quá mạnh vào viền nướu, dùng bàn chải lông cứng hay chà xát theo chiều ngang dễ dẫn đến trầy xước nướu, sưng đỏ thậm chí là chảy máu. Hơn nữa, khi tình trạng kéo dài, nướu có nguy cơ tổn thương sâu hơn, dẫn đến tụt nướu và lộ cổ răng.
Nguy cơ viêm tủy, viêm quanh răng kéo dài
Vệ sinh không đúng kỹ thuật khiến mảng bám, vi khuẩn tích tụ quanh chân răng và mắc cài. Khi các mảng bám này không được loại bỏ triệt để, vi khuẩn sẽ xâm nhập sâu hơn, gây viêm nướu, viêm nha chu và nguy cơ tiến triển thành sâu răng vào tủy. Tình trạng đau nhức kéo dài còn buộc bác sĩ phải tạm ngừng hoặc điều chỉnh kế hoạch chỉnh nha để điều trị kiểm soát viêm trước.
Không làm sạch gây sâu răng, hôi miệng
Trong suốt quá trình niềng, thức ăn rất dễ mắc vào các vị trí khó vệ sinh như kẽ răng, mặt nhai, dây cung hoặc mặt dưới mắc cài. Nếu không đánh răng đúng cách, các vụn thức ăn sẽ phân hủy và tạo mùi khó chịu, dẫn đến hôi miệng. Đồng thời, vi khuẩn trong mảng bám sẽ sinh acid, làm suy yếu lớp men, gây sâu răng và hình thành các tổn thương men không thể hồi phục sau khi tháo niềng.
Kỹ thuật đánh răng an toàn khi niềng răng
Để đạt được hiệu quả chỉnh nha tốt nhất, bạn cần tuân thủ hướng dẫn đánh răng an toàn từ bác sĩ nha khoa sau:
Sử dụng bàn chải mềm
Bạn nên ưu tiên dùng bàn chải lông mềm để hạn chế ma sát gây tổn thương nướu và tránh làm lệch mắc cài. Các loại bàn chải chuyên dụng cho người niềng răng thường có thiết kế rãnh lõm ở giữa, ôm sát mắc cài và hỗ trợ làm sạch tốt hơn với những vị trí mà bàn chải thường khó tiếp cận.
Lưu ý, thay mới bàn chải sau 2 – 3 tháng để duy trì hiệu quả làm sạch và bảo vệ khí cụ chỉnh nha.
Chải theo góc 45 độ
Các bác sĩ nha khoa khuyến khích áp dụng kỹ thuật chải răng theo góc 45 độ hướng vào viền nướu. Cụ thể:
- Đặt bàn chải nghiêng góc 45 độ và hướng về phía nướu.
- Nhẹ nhàng chải theo chuyển động tròn nhỏ hoặc rung nhẹ theo kỹ thuật Bass cải tiến.
- Chải theo nhóm răng, mội vị trí 5 – 10 giây.
- Chải sạch các vị trí mặt trong, ngoài và phía trên mặt nhai.
- Riêng với mắc cài, chải phía trên, phía dưới và chải trực tiếp lên mắc cài với lực nhẹ.
Dùng chỉ nha khoa, tăm nước, nước súc miệng
Ngoài bàn chải, bạn có thể dùng thêm một số dụng cụ vệ sinh răng miệng khác như chỉ nha khoa, tăm nước và nước súc miệng.
- Chỉ nha khoa: Dùng loại có luồn chỉ (super floss) để chui qua dây cung dễ dàng. Đưa đầu luồn cứng qua dây cung, giữ chỉ tạo hình chữ C ôm sát thân răng rồi kém nhẹ nhàng lên xuống để lấy sạch mảng bám. Lặp lại cho từng kẽ răng, tránh giật mạnh làm tổn thương nướu.
- Tăm nước: Đặt đầu vòi cách nướu 1 – 2 mm hướng tia nước song song với đường viền lợi và di chuyển chậm quanh mắc cài, dây cung. Điều chỉnh áp lực nước ở mức nhẹ đến trung bình để làm sạch hiệu quả mà không gây đau hay chảy máu nướu.
- Nước súc miệng: Súc miệng trong 20 – 30 giây với lượng dung dịch theo khuyến cáo từ bác sĩ nha khoa. Đảo đều nước súc miệng qua mọi vùng răng, đặc biệt là khu vực mắc cài dễ giữ thức ăn. Chú ý, nên chọn loại nước súc miệng không cồn nhằm tránh kích ứng và có thể dùng sau mỗi bữa ăn nhằm tăng hiệu quả làm sạch.
Niềng răng nên đánh răng mấy lần một ngày
Khi niềng răng bạn nên đánh răng 2 – 3 lần/ngày, bao gồm sau bữa ăn sáng, trưa và buổi tối trước khi đi ngủ. Các khí cụ chỉnh nha làm tăng khả năng giữ mảng bám, nên tần suất vệ sinh răng cần nhiều hơn người bình thường để giảm nguy cơ sâu răng, viêm nướu và hôi miệng.
Việc duy trì thói quen đánh răng đủ số lần mỗi ngày kết hợp dùng chỉ nha khoa, tăm nước và nước súc miệng giúp tối ưu hiệu quả chỉnh nha, hạn chế gián đoạn điều trị do các bệnh lý răng miệng phát sinh.
Như vậy băn khoăn niềng răng có đánh răng được không đã được làm sáng tỏ trong bài viết trên đây của Book Dentis. Việc duy trì đánh răng thường xuyên và đúng cách sẽ giúp quá trình chỉnh nha diễn ra thuận lợi, hạn chế tối đa biến chứng và mang lại kết quả thẩm mỹ như mong đợi.
Với hơn 12 năm kinh nghiệm trong ngành y học đa khoa, tôi luôn trăn trở mang đến những thông tin chính xác, khách quan và thực sự hữu ích cho hơn 10.000 khách hàng đã được tôi tư vấn và giải đáp. Đây là giá trị cốt lõi mà tôi hướng tới trong mọi công việc.